冯雪-科学减肥16讲（完结）

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•     📄 14.代餐：是神器还是忽悠？.pdf
•     📄 05.饮食选择：如何保证吃对又不饿？.m4a
•     📄 15.婴儿肥：为什么必须马上减掉？.m4a
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•     📄 13.医学减肥：顶级团队的体重管理秘笈.m4a
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•     📄 06.效果评价：哪种饮食方案会一统江湖？.m4a
•     📄 12.轻断食：被大大低估的医学手段.m4a
•     📄 02.守恒：科学减肥的第一性原理.m4a
•     📄 07.燃脂运动：什么项目减肥效率最高？.m4a
•     📄 04.能量缺口：减肥是吃越少越好吗？.pdf
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•     📄 16.结语：为什么减肥不是个人问题？.pdf
•     📄 01.终点：三个目标一个都不能少.pdf
•     📄 03.铁证：减肥成功只有一条正路.m4a
•     📄 08.心理能量：怎样才能避免中途放弃？.pdf
•     📄 09.同伴行动：“近瘦者瘦”是真的吗？.pdf
•     📄 00.发刊词：一次就能成功的完整方案.m4a
•     📄 11.手术：减肥手术真的靠谱吗？.pdf
•     📄 10.药物：有没有有效的减肥药？.m4a
•     📄 05.饮食选择：如何保证吃对又不饿？.pdf
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•     📄 16.结语：为什么减肥不是个人问题？.m4a
•     📄 15.婴儿肥：为什么必须马上减掉？.pdf
•     📄 11.手术：减肥手术真的靠谱吗？.m4a
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